पेट की समस्याओं और एसिडिटी से छुटकारा दिलाएंगे ये घरेलू नुस्खे

नई दिल्ली। आजकल समय पर खाना नहीं खाने और फ़ास्ट फ़ूड के सेवन से एसिडिटी होना एक गंभीर समस्या है जिसके चलते अपच और कई अन्य तकलीफे होने लगती है कई बार ये गैस सिर में चढ़ जाती है। जिसके चलते दर्द की समस्या होने लगते है और कई बार छाती या शरीर के अन्य हिस्सों में पहुंच जाती है जिसके चलते दर्द या अकड़न की समस्या होने लगाती है।

अपनाएं ये देसी नुस्खे

अदरक: अदरक में पाचन सही करने और जलन कम करने के अद्भुत गुण हैं इसका पूरा लाभ लेने के लिए ताजा अदरक के कुछ कतरे चबाने से ऐसिडीटी की समस्या कम हो जाएगी।

छाछ: इस में लैक्टिक ऐसिड होता है जिस से पेट की ऐसिडीटी सामान्य स्थिति में आ जाती है। गर्मियों में इसके सेवन से लाभ मिलता है इसके लिए आप दिन में कई बार छाछ पी सकते हैं।

दालचीनी: यह आतों के संक्रमण को भी दूर करती है। इसके इस्तेमाल के लिए कप पानी उबालते हुए उस में 1 चम्मच दालचीनी पाउडर डाल दें। इसे उबलने दें। दिन में 3 बार इस दालचीनी चाय का सेवन करें।

Advertisements
Loading...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *