शारीरिक सम्बन्ध से मिलता है माइग्रेन की समस्या से छुटकारा

आजकल की दौड़भाग के कारण सिर दर्द होना आम बात है। अगर आप माइग्रेन की समस्या से पीड़ित है तो आप अब दवाइयों का सहारा लेना छोड़ दीजिये और इससे निजात पाने के लिए सेक्स कीजिये। सेक्स माइग्रेन की समस्या से निजात दिलाने में कारगर है।

रिसर्च में हुआ खुलासा:

जर्मन शोधकर्ताओं ने एक रिसर्च के मुताबिक, 60 फीसदी माइग्रेन से पीड़ित और 37 फीसदी सामान्य सिरदर्द से पीड़ित लोगों ने इस बात को माना है कि सेक्स करने के बाद उनको दर्द से रहत मिलती है।

इस सर्वे में 800 माइग्रेन से पीड़ित और 200 ऐसे लोगों को शामिल किया गया। सर्वे के दौरान बताया कि सेक्स करने के बाद उनको माइग्रेन से रहत मिली।

माइग्रेन या सिरदर्द के दौरान लोग सेक्स करने से कतराते हैं, जबकि सर्वे कहता है कि माइग्रेन और सिरदर्द में सेक्स करने से दर्द से पूरी तरह से निजात पाई जा सकती है।

शोधकर्ताओं का कहना है कि सेक्स के दौरान एंडो‌‌र्फिन नामक हार्मोन निकलता है जो कि नैचुरल पेनकिलर है इससे सिर के दर्द को दूर करने में मदद मिलती है।

पार्टनर का चयन: आप थक जाएँगी लेकिन नहीं थकेंगे ये पुरुष

सेक्स लाइफ हर महिला और पुरुष के जीवन का एक महत्वपूर्ण अंग है बावजूद इसके अधिंकाश कपल्स में ऐसा देखा गया है कि शादी के कुछ साल बाद ही उनकी सेक्स लाइफ में उदासीनता आ जाती है। यानी वो शारीरिक संबंधों के प्रति बिल्कुल नीरस हो जाते हैं।
तो इस वजह से ही कुछ औरतें जिंदगी भर रहती हैं कुंवारी
चेहरा देखकर करें पार्टनर का चुनाव:

कनाडा यूनिवर्सिटी की इस रिसर्च के मुताबिक जिन पुरूषों का चेहरा चौड़ा और स्क्वॉयर शेप में होता है वो कमाल की सेक्स क्षमता वाले होते हैं। जबकि जिन पुरुषों का चेहरा गोल और त्रिकोणीय होता है उनकी सेक्स क्षमता थोड़ी कम होती है।
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जानें, पहली बार शारारिक सम्बन्ध बनने का क्या है सही उम्र 

अक्सर लोगों के बीचशारारिक सम्बन्ध बनने का सहीं उम्र को लेकर विवाद होता रहता है। पर क्या आप जानते हैं कि सेक्स करने की सहीं उम्र क्या है? शायद आप इसका जवाब देंगे 24 या 25 साल। लेकिन आपको बता दें कि पिछले कई सालों में पहली बार सेक्स करने की औसतन उम्र में गिरावट दर्ज हुई है। हालांकि इन आकड़ों पर अलग-अलग देशों की लाइफस्टाइल का भी असर होता है। लेकिन आज हम आपको सेक्स करने की सहीं उम्र के बारे में कुछ दिलचस्प बातें बताएंगे।
पहली बार कैसे करें अपने शारीरिक रिलेशनशिप की शुरुआत

भारत में पहली बार सेक्स करने की सही उम्र में काफी अंतर आ गया है। हालांकि यहाँ ऐसी कोई शोध नही हुई है, पर फिर भी इस उम्र में गिरावट तो आई ही है। भारत में पहले पहली बार सेक्स करनेवालों की औसतन उम्र 25 से 27 साल होती थी, लेकिन अब वह घटकर 22 से 23 साल हो गई है।
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एक रिसर्च के मुताबिक ब्रिटेन में पहली बार सेक्स को लेकर उम्र 25 साल से घटकर 16 से 17 साल हो गई है। जो एक बड़ा अंतर माना जा रहा है। इस शोध के अनुसार आजकल के टीनेजर्स 15 साल की उम्र में ही सेक्स कर चुके होते हैं।

इन कारणों से लड़के देखते है लड़कियों के होंठ

सुंदर आंखों और खूबसूरत ओंठो वाली लड़कियां सबसे ज्‍यादा लड़कों को भाती है। लड़के ग्रेट ऑब्‍जर्वर होते हैं। वो होंठो में लिपस्टिक का कलर न देखकर उनकी पर्सनालिटी को जज कर लेते हैं आमतौर पर जब लड़के किसी लड़की को देखते हैं तो उसके कई गुणों पर ध्‍यान देते हैं। लड़के, लड़कियों की मानसिक स्‍तर से लेकर शारीरिक बनावट पर भी ध्‍यान देते हैं और उसी के आधार पर अपने लिए सेलेक्‍ट करते हैं।कई लोग खूबसूरती देखते हैं।
पहली बार कैसे करें अपने शारीरिक रिलेशनशिप की शुरुआत

कई लड़के आंखों में देखने से असहज महसूस करते हैं इसलिए वो लड़कियों के होंठो को देखते रहते हैं। लड़कों के लिए लड़कियों के होंठ, फोकस के टेम्‍परेरी प्‍वाइंट होते हैं।
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कई लड़के सिर्फ इसीलिए आपके होंठो को ध्‍यान से देखते हैं कि वो चाहते हैं कि आप किसी भी तरह चुप हो जाएं। कई बार जब वो अपने मन की बात नहीं कह पाते हैं तो आपके होंठो की ओर देखने लगते हैं।
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प्‍यार में पड़ जाने वाले लड़के भी अक्‍सर होंठो की ओर ही देखना पसंद करते हैं क्‍योंकि उन्‍हें उस लड़कि के लिए मन में बहुत सारा प्‍यार उमड़ रहा होता है और वो चाहते हैं कि आप भी उन्‍हें इतने ही प्‍यार से निहारें।
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आप जो कह रही हैं वो उसे आपके होंठो की चहल के साथ समझना चाहते हैं। कई लड़के, सुंदर लड़कियों की लिप रीडिंग करना पसंद करते हैं और ऐसा करते हुए वो उसके होंठो को ही निहारते रहते हैं।
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लिपस्टिक का भद्दा या अनोखा कलर भी उनका ध्‍यान आपके होंठो की ओर आकर्षित करने के लिए एक बड़ा कारण हो सकता है।

पहली बार कैसे करें अपने शारीरिक रिलेशनशिप की शुरुआत

आप यह तो जानते ही है कि फर्स्ट इम्प्रेसन इज लास्ट। पहली बार हो या दूसरी बार लेकिन इसको सही तरीके से करना बहुत मुश्किल होता है। सेक्स करने का सही तरीका ही दोनों साथी को और ज़्यादा करीब लाता है। लेकिन बहुत लोगों के मन में इसके बारे में बहुत सवाल होते हैं कि कैसे सेक्स की शुरूआत अच्छी तरह से की जाये।
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कैसे करें रिलेशनशिप की शुरुआत:

जगह का चुनाव: सेक्स करने के लिए ऐसे जगह का चुनाव करना चाहिए जो जगह आपके मन और शरीर दोनों को आराम पहुँचा सके। जो जगह सिर्फ आपका अपना हो वही जगह अच्छा होता है।
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जबरदस्ती न करें: यौन संबंध स्थापित करने के सबसे पहला नियम है प्यार। इस नियम को कभी न भूलें क्योंकि जबरदस्ती प्यार नहीं अत्याचार होता है। एक-दूसरे के इच्छाओं का सम्मान करना चाहिए।
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स्पर्श और चुंबन: शारीरिक संपर्क स्थापित करने के पहले प्यार भरा संपर्क स्थापित करना ज़रूरी होता है। ज़्यादातर महिलाओं को प्रेम संबंध स्थापित करने के पहले मानसिक रूप से तैयार होने के लिए चुंबन, उनका परवाह करना, कामुक स्पर्श करना अच्छा लगता है।
संबंध बनाता है शरीर को सेक्सी…

इंतजार: प्रेम संबंध शुरू करते ही पेनिट्रेशन करना सबसे बूरा व्यवहार होता है क्योंकि इस से दोनों के बीच प्यार का बंधन नहीं सिर्फ एक काम को करने की अनुभूति मात्र होती है।

संबंध बनाता है शरीर को सेक्सी…

बहुत सारे शोधों में यह बात सामने आई है कि पति और पत्नी के बीच संबंध ना सिर्फ उनकी लाइफ में खुशहाली बनाए रखते हैं बल्कि इससे अच्छी सेहत के साथ-साथ बॉडी  में निखार  आता  है। सेक्स करने से शरीर में एस्ट्रोजन  नाम का एक हार्मोन्स उत्पन्न होता है और ये शरीर में ऑस्टियोपोरोसिस नाम की बीमारी को होने से रोकता है। इससे एंडॉर्फिन हार्मोन भी बनना शुरू हो जाता है, जो त्वचा को चमकदार, सुन्दर और चिकनी बनाने में मदद करता है।

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रोजाना संबंध बनाने से  रहें तनाव मुक्त
शारीरिक संबंध से पैदा होने वाले हार्मोन चमत्कार का काम करते हैं। एक शोध में यह बात सामने आई है कि जो कपल सफल सेक्स करते हैं वो बाकी लोगों की तुलना में हैल्दी रहते हैं और बढ़ती उम्र में भी जवान दिखाई देते हैं। इन लोेगों में हर चीज को करने का उत्साह बना रहता है और वे जिंदगी मजेदार तरीके से जीते हैं । 

यौन सम्बन्ध: इसलिए कुछ महिलाएं रह जाती है चरम सुख से वंचित

इसलिए लड़कियां कंडोम पहनना नहीं करती है पसन्द

चाहे लड़का हो या लड़की शारीरिक सम्बन्ध उनकी जिंदगी का अहम हिस्सा है। लेकिन शारीरिक सम्बन्ध जितना सेफ है उतना ही अच्छा है। ज़्यादातर लोग सेफ सेक्स के लिए कंडोम का इस्तेमाल करते है। इससे एचआईवी का संक्रमण रोका जा सकता है। लेकिन ज़्यादातर महिलाओं को इसका इस्तेमाल अच्छा नहीं लगता है।
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लड़कियां क्यों नहीं पहनती कंडोम:

कई लडकियां इस बात की शिकायत करती है कि अगर उनके पार्टनर कंडोम पहनते हैं तो उन्हें चरम सुख नहीं मिलता है।
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बच्चों का खेल नहीं शारीरिक सम्बन्ध, साथ में करने पड़ते है ये काम

शारीरिक सम्बन्ध बनाना कोई खेल नहीं है। इसमें कई चीजों का ध्यान रखना पड़ता है। कई बार जनांगो पर घाव या दाने निकले हुए हैं, तो बेहतर होगा कि उस दिन आप संभोग करने से बचें नहीं तो आपको यौन रोग या दाद आदि जैसी बीमारियां होने की गुंजाइश हो सकती है।
यहां शारीरिक सम्बन्ध लड़की बनाये और सजा होती है मां-बाप को!
शारीरिक सम्बन्ध में ध्यान रखें ये खास बातें:

टॉयलेट जरूर जाए: संभोग करने के बाद महिलाओं को एक बार टॉयलेट जरुर जाना चाहिये नहीं तो उन्हें मूत्र संक्रमण हो सकता है।

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शारीरिक रिलेशन के दौरान क्या करें कि पार्टनर हो जाये खुश

कई बार महिलाएं सेक्स करते समय अरुचि दिखाने लग जाती हैं। ऐसे में कही न कही सेक्स लाइफ में वो आनंद नहीं रह जाता हैं। ऐसे मे पति हमेशा सोचते हैं की किस प्रकार वो पत्नी को सेक्स करते समय खुश कर सकें। इसके साथ किस प्रकार वो सेक्स में वापिस से कैसे अपनी पत्नी की रूचि को पैदा कर सकते हैं।

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पत्नियों को सेक्स में इम्प्रेस करने के लिए टिप्स:

पत्नी की इच्छा: सेक्स करते समय पत्नी आपसे क्या चाहती हैं, आपसे सेक्स के प्रति क्या अपेक्षा रखती हैं,यदि पति पत्नी की इच्छा का ध्यान रखते हैं तो वो आसानी से अपनी पत्नी को इम्प्रेस कर सकते हैं।

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