हेल्थ टिप्स: मधुमेह की असरदार औषधि है भिंडी, ऐसे करें सेवन

नई दिल्ली। भिंडी की सब्जी खाना हर कोई पसंद करते है। इसमें भरपूर मात्रा में डाइटरी फाइबर पाया जाता है जो की इसके सेवन के मेहतवा को बढ़ाता है इस डिएटरी फाइबर की सहायता से ये भोजन में पाए जाने…

आँखों की रोशनी के लिए फायदेमंद होता है पपीता का सेवन, जानिए फायदे

नई दिल्ली। पपीता का सेवन स्वास्थ्य के लिए बेहद लाभकारी होता है। यह पाचन तंत्र को मजबूत तो बनाता है। वहीं पपीता खाने से मोटापा घटता है। पपीते में कैलोरी की मात्रा भी कम होती है। त्वचा के साथ ही…

पेट की समस्याओं और एसिडिटी से छुटकारा दिलाएंगे ये घरेलू नुस्खे

नई दिल्ली। आजकल समय पर खाना नहीं खाने और फ़ास्ट फ़ूड के सेवन से एसिडिटी होना एक गंभीर समस्या है जिसके चलते अपच और कई अन्य तकलीफे होने लगती है कई बार ये गैस सिर में चढ़ जाती है। जिसके…

सर्दियों में शरीर के लिए खतरनाक है हीटर और ब्लोअर, बना सकता है बीमार

नई दिल्ली। यह हम सभी जानते हैं कि हीटर या ब्लोअर ऑक्सीजन को जलाते हैं। अधिक समय तक इसका प्रयोग सांस की दिक्कत पैदा कर सकता है। बच्चों और बुजुर्गो को तो इससे दूर ही रखना चाहिए। सर्दी मेें अधिकतर…

सर्दियों में ब्लड प्रेशर को कण्ट्रोल करती है अदरक, सेहत के लिए है लाभदायक

नई दिल्ली। आजकल सर्दियों में हर किसी की सुबह की शुरुआत चाय की चुस्की के साथ होती है। नाश्ता दिन का सबसे महत्वपूर्ण भोजन है, क्योंकि रात के भोजन के बाद हम सुबह खाली पेट होते हैं और इसके बाद…